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白癜风患者吃什么能减轻熬夜带来的危害?

 

  白癜风患者吃什么能减轻熬夜带来的危害?熬夜加班对于很多的现代人来说是家常便饭,熬夜对身体损害很大,会严重消耗体力。白癜风患者的免疫力比健康人低下,因此熬夜自然会造成更大的危害,白癜风患者不可经常熬夜。事实上,有些食物是可以帮助白癜风患者减轻这些伤害的,下面,就由贵阳白癜风医院医生为您介绍。

  

白癜风患者吃什么能减轻熬夜带来的危害?

对于提神解乏,人们常想到的往往是咖啡,咖啡因的确能够使人精神振奋,但也仅能维持很短段时间。咖啡因会消耗体内的维生素B群,如此来就会形成恶性循环,会变得慢慢越来越依赖咖啡,效果却愈来愈差。还有人认为吃甜食可以补充热量,但是医生提醒,白癜风患者在熬夜时,不要吃太多甜食,高糖会消耗维生素B群,不但不能解困,反而让人觉得更疲倦。

  白癜风患者熬夜不能喝咖啡,却可用药膳适当进行调养,下面就为您推荐2种能够让人精力充沛的药膳。

  1、生地炖鸭蛋:每次用生地20克、鸭蛋1-2个,加水炖之,蛋熟后去壳,放入冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2-3次。适用于熬夜后口燥咽干、牙龈肿痛。。

  2、猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克,猪腰子1个,水适量,隔水炖1小时,每日或隔2-3日服食1次。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力。>>>>>推荐阅读:白癜风患者睡眠不足有什么危害

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